Después de un Invierno malo...

... una buena Primavera.

 De Zizur a Aritzaleku

Embalse de Alloz desde Esparatz.  En el horizonte se distingue la nieve de Ezcaray

Ya lo creo que sí, o al menos espero que lo sea.  Después de unas semanas medio parado por las molestias en la rodilla derecha, no puedo quejarme a la vista del tute que me estoy metiendo ahora: la Carrera de Lerín con sus más de 12 kmts por entretenidos toboganes, la clásica Subida a Etxauri con sus 7 kmts de subida agónica (al menos para mí) y los 10 kmts de Estella, han sido tres pruebas donde me he dejado el alma. Carreras a fuego en las que si no he corrido más rápido, no ha sido por la rodilla sino por la "caja", esos pulmones y ese viejo corazón a los que hacía mucho no les exigía el trabajo que sólo se requiere en la carrera a pie. Porque aún cuando me he cansado de pedalear con la bici, tanto en monte como en carretera y me he aburrido en la máquina elíptica o en la piscina del polideportivo, ha sido al volver a correr cuando he vuelto a sentir esa sensación de llegar al límite de revoluciones. 

Y ya estamos aquí, animado con varios entrenos por el Perdón, la Sierra de nuestros amores, donde sólo hace una semana subí pisando nieve junto con David Salinas y Jesús Abaigar, dos máquinas que me llevaron a rastras monte arriba y monte abajo ¡¡qué frío, qué viento, qué lluvia qué... gozada!!  También han caído entrenos por los alrededores de Zizur, acompañando a Jorge, el titán de la orientación navarra, que también ha pasado un Invierno peor que regular.  

Para celebrar que este campeón está casi recuperado y listo para volver a la arena, unos cuantos amigos de Zizur y Pamplona organizamos este Domingo una "excursión" korrikolari que nos ha llevado desde casa, en Zizur, al camping de Aritzaleku, junto al pueblo de Lerate, en las orillas del pantano de Alloz.  Nacho Beramendi, de Trizurko, había encargado un almuerzo de campanillas en el restaurante del camping y con ese final en la cabeza y un magnífico tiempo primaveral hemos quedado a las 6:30 en el polideportivo de Zizur Mayor.

Joseba, Alejo, Cansamontañas e Iñigo.
¡¡como regaderas!!

Ibamos a ser 16 locos, 2 en bici y 14 a pie, pero a última hora nos ha fallado Pello, cuya hija se ha puesto mala ¡¡pobre hija y pobre Pello!! La próxima será campeón!!!  Jorge, Alberto, Beltzun,  Joseba, Iñigo, Alejo, Fernando, Niko, Nacho, Carlos Nuin, Fernando y Carlos Cansamontañas hemos echado a correr seguidos de Javi y Samuel sobre sus bicis.

Ni un alma en las calles cuando hemos salido hacia el Camino de Santiago. Los frontales han venido bien hasta llegar a Zariquiegui, a partir de ahí el cielo a nuestra espalda y hacia el Este ha empezado a clarear con el amanecer.  La imágen de estas primeras luces en el cielo sobre las luces de la ciudad y los pueblos de la Cuenca de Pamplona, con el negro perfil de cimas del Pirineo es el premio que nos encontramos al llegar al Alto del Perdón. 

Zariquiegui

Ahí arriba se nos ha unido David Senosiáin, el campéon de Ubani y tras echar unos tragos hemos proseguido al trote por el filo de la sierra. Javi y Samuel que venían en bici tardarían un poco más en llegar y ya no los hemos vuelto ver hasta el camping, a donde han llegado un poco después nuestra. Y es que algunas aventuras son más duras sobre dos ruedas.

Temía que esta aventura fuera mucho tomate para mis piernas después del entreno del Viernes por la noche, pero lo cierto es que han funcionado bastante bien y la rodilla, aunque no he dejado de notarla, ha aguantado como una campeona. ¡¡Bien!!

Alejo, Iñigo y Carlos Nuin también estuvieron en la quedada del Viernes en Villava, donde seguimos parte del recorrido de la I Hiru Mendi Trail, una carrera de montaña que subirá a las cimas del Narval, Miravalles y Ezkaba. Disfrutamos mucho también de las vistas del cielo nocturno sobre Huarte, Villava y Pamplona, y descubrimos recorridos muy guapos para entrenar monte. 

Pero volvemos a nuestra excursión del Domingo: Jorge y Alberto han liderado nuestro grupo casi todo el tiempo, por lo menos hasta el collado próximo al Esparatz, donde Alberto se ha despedido de nosotros porque tenía prisa en volver a casa. Algo que nos ha sonado raro cuando ha explicado que su camino de regreso pasaría por las cimas de Sarbil (Cabezón de Etxauri) y San Cristóbal-Ezkaba.  Cuando no tenga prisa ¿qué hará? ¡Madre mía que bestia!

Sarbil o Cabezón de Etxauri. 

Bajando a Belascoain

Los cerezos están en flor

Río Arga

Por el sendero corriendo Carlos Nuin
Abajo del valle Belascoain recibe los rayos del sol

En la cima del Esparatz (1022 mts) hemos disfrutado de las vistas sobre la Cuenca del Pantano de Alloz y de un amplio panorama de valles y cimas. Después de unos minutos hemos tirado para abajo, al principio por un cortafuegos y después por pista forestal.  Nos acercábamos a Arzoz cuando Beltxun y yo, que íbamos hablando de su próxima aventura al Vignemale, nos hemos rezagado un minuto y hemos llegado a un desvío donde, tras dudar un segundo, hemos proseguido para abajo por la pista principal.  

En la cima de Esparatz

Al llegar al pueblo de Arzoz sin ver rastro de nuestros amigos, hemos preguntado a una señora si habia visto pasar a gente corriendo. La buena mujer no había visto pasar a nadie pero decidimos continuar y seguimos carretera abajo hasta el siguiente pueblo, Estenoz, donde preguntamos el mejor modo de llegar al camping de Lerate, el cual podíamos divisar al otro lado del embalse.

Siguiendo las indicaciones que nos dieron bajamos hasta la misma orilla y proseguimos junto al agua un rato hasta que una regata nos cerró el paso. Un sendero cuesta arriba nos llevó a una finca de espárragos y optamos por seguir una pista cuesta arriba ¡¡uffff!!  que a estas alturas de la excursión se nos hizo un pelín pesada. 

Mientras tanto Beltzun ya había hablado con Jorge con el móvil y supimos que la cuadrilla estaba llegando al camping. - ¡¡Os esperamos en la orilla con una cerveza!! ¡¡Vamos chavales!! -. Ante semejante promesa los dos últimos kmts se nos hicieron muy cortos y al llegar a otro pueblo, Irure, un cartel señalando el camping ponía 600 mts.  ¡¡Vamosssss!!

Uffff !!! Qué mal iba yo a esas alturas, la sensación de estómago vacío me decía que mi azúcar estaría por los suelos, pensando en el almuerzo lo resolví con dos pastillas de gluco-sport y deseché comer ninguna barrita, menos mal que al llegar al camping Carlos Nuin me pasó una ración de frutos secos para acompañar la cerveza que si no...

Algunos valientes no dudaron en darse un baño
¡¡el agua estaba helada!!

Arriba y empezando por la izq: Iñigo, Niko, Javi, Samuel, Beltzun, Jorge y Joseba
Sentados: Carlos Nuin, David, Alejo, Nacho, Fernando y yo.

Por cierto, la cerveza estaba riquísima... Y el almuerzo... ¿qué os voy a contar de un plato que lleva dos huevos fritos, patatas y jamón serrano? ¿Y del café con leche y los chupitos de orujo con los que Beltzun y servidor brindamos para celebrar nuestra travesía integral entre Zizur y Aritzaleku?  ¡¡Chavales!! ¡¡Que nosotros hemos hecho 3 kmts más!!

Todas las afotos Aquí.

35,86 kmts y 1256 mts de positivo acumulado. Ver Garmin.

Mis glucemias: 130 a las 5:15 antes de desayunar.  85 al llegar al camping, durante la excursión bebí un litro de isotónico Aptonia y tres barritas. ¡¡Ah sí!! y los dos gluco-sport en los últimos kilómetros.  Con el almuerzo me puse 4 uds de novorapid y en casa, a las 14:15 volvía a tener 130.  ¡¡Soy un campeón!!

Ha sido una gozada. ¿Cuándo hacemos otra?  ¡¡Ah sí!! El Domingo que viene, en la Media Maratón de Bera...