Correr, caminar, pedalear, trepar, nadar, saltar...Trabajar y VIVIR. La diabetes, una anécdota.

Siempre y cuando controlemos el ejercicio y nuestra glucemia en sangre. Esta enfermedad que junto con la obesidad está considerada la epidemia del siglo XXI permite llevar una vida activa perfectamente normal gracias a médicos e investigadores, profesionales apasionados que no dejan de trabajar para que mañana sea de verdad una anécdota. Hay dos tipos principales de diabetes: Tipo I y tipo II. La primera es la mía, la insulino-dependiente o también llamada infantil, porque en un alto porcentaje de casos se presenta a edades tempranas, aunque yo "debuté" con esta enfermedad a los 44 años. Mi sistema inmune falló y atacó a las células del páncreas que producen la insulina sufriendo a continuación los tres síntomas del libro o las "tres Pes": Poliuria (orinar mucho), Polidipsia (sed horrible a todas horas) y Polifagia (hambre, hambre, haaaambre).



¿Porqué a mí? Pensé. A mí que toda la vida he hecho deporte, que sólo tres meses antes terminé mi Cuarta Maratón en Donosti, a mí que no fumo, a mí que soy un chico formal: Buen padre y ejemplar esposo, a mí que hago la declaración de renta puntualmente y pago la contribución urbana y el impuesto de circulación religiosamente cada año... ¿Porqué?



El estrés que tantos sufrimos en mayor o menor grado, herencia genética, un catarro mal curado, la contaminación, el agujero de la capa de ozono... Médicos, familiares, amigos, vecinos y yo mismo apuntamos una u otra causa, pero lo cierto es que daba lo mismo. El caso es que mi cuerpo -mi páncreas- casi no tenía reservas de insulina y que ya no iba a producir más -o muy poca- y que iba a necesitar "pincharme" insulina todos los días.

martes, 3 de abril de 2012

Subida a Etxauri

Ayer domingo primer día de Abril  se celebró la XXXIII Edición de la Subida a Etxauri, treinta y tres años ahí es nada.  En la entrada anterior contaba cómo el jueves me curré un entreno de casi tres horas que empezaba comiéndome los 7 kilómetros de carretera que desde Etxauri hasta el Alto de Larreaundi (o de Etxauri) ascienden un desnivel  de 433 mts.  Me costó 42 minutos y confiaba en rebajar ese crono en la carrera y conseguir por lo menos los 37 que conseguí en 2009, el último año que la corrí.

Temperatura excelente para ponernos en pantalón corto y camiseta de tirantes, sol y un viento flojo que nos pegaría de espalda durante la subida, acentuando un poco la sensación de calor, pero no demasiado porque en la parte superior del puerto siempre refresca, como así fue.

Saludo a mis colegas de equipo:  Santi, Jesús, Joaquín, Angel, Félix y Lau, también andan por aquí Fernando Zaratiegui y José Antonio Salgado, dos bestias que el día anterior se habían calzado 42 kmts en la marcha de montaña de Altsasua y que como los 2100 mts positivos de desnivel del paseo les parecían poco hoy estaban aquí para comerse 400 más.  José Antonio Beriáin es otro monstruo que hoy también quiere disfrutar de la dureza de esta prueba. Y no puede faltar mi cuñado Pablo junto con Virginia - su chica preferida -, ambos se han mudado hace dos meses a este pueblo y llevan unas horas disfrutando del ambiente con sus tres chavales que también han debutado en las pruebas infantiles, una familia deportista sí señor.

En total somos 200 los corredores que nos alineamos en la plaza del pueblo.  Once en punto y salimos corriendo alegremente los primeros metros que son prácticamente llanos.  Llegados al cruce de carreteras tomamos la cuesta para arriba, primeras rampas de 6,6% en el primer kilómetro y de 7,1% en el segundo.  Me sitúo detrás de Joaquín y consigo mantener su ritmo durante el primer kilómetro pero enseguida veo que no tengo el día, ni las piernas ni la caja y que hoy me va a tocar sufrir como un perro.

Me pasa Fernando y enseguida me alcanza también la que será primera chica: Mirian Gazpio -de Hiru Herri- a la que intento seguir durante unos metros.  Vano intento pues poquito a poco veré como se aleja carretera arriba bien acompañada de un pequeño grupo de corredores.

Mi fórmula patatera para saber cómo voy en una carrera es muy sencilla:  Si adelanto a corredores, voy genial; si no adelanto a nadie pero tampoco me alcanzan otros por detrás es que estoy en mi sitio y mantengo el ritmo, bien; pero si todo el tiempo me rebasan corredores es que he voy de culo y así fui ayer.  Tiré muchos cohetes en el primer kilómetro y no me quedó casi ninguno para los otros seis.  ¡¡Qué largo se me hizo!!  Pablo me alcanzó a falta de un kilómetro e intentó animarme asegurando que la pendiente bajaba un poco pero ni por ésas, a él también le dije adiós.  Si ningún otro corredor me rebasó es porque el puerto sólo tenía 7 kilómetros, así que no preocuparse los que llegasteis un poco más atrás.  Mi tiempo:  39:39.

Os pongo algunas fotos de Martín -nuestro jefe de equipo-, que ayer se pilló fiesta y la gozó viendo cómo boqueábamos para coger aire durante la subida -algunos más que otros-.

José Antonio Beriáin, magnífico fichaje de Adi-Ike
¡¡ Nos veremos en la Higa Xtreme !!

Jesús Abaigar, también un magnífico fichaje de nuestro club:  Atletismo Zizur - Celigüeta

Ahí va Santi que no quiere perder la rueda de Andrés, valiente Hiru-Herri
que sólo hace una semana se marcó 3:07 en Barcelona  ¡¡Bravo!!

¡¡ Aúpa Angel que tú sí estás fuerte !!

Fernando Zaratiegui, sufriendo pero CORRIENDO después de la Marcha del
día anterior.  ¡¡ Venga Campeón !!

Joaquín Constanza, sólo él sabe lo complicado que es conciliar
trabajo, familia y deporte; pero qué BIEN le salen las tres cosas...

Aquí va Pantani, sí señor !!!  que no pierde la sonrisa ni cuesta arriba. 

Alcanzando a la que será tercera fémina ahí tenemos a Félix García,
nuestro compañero más valiente y veterano.  ¡¡ Venga Txapeldún !!

¡¡¡ Esperarmeeeeeeeeeee !!!
Todas las fotos de Martín aquí.

Mirian Gazpio, primera chica con un crono de 36:47
foto Diario de Noticias

El campeón: Mikel Beunza, 29:00
me sacó más de 10 minutos, juas,juas,juas !!!!
foto Diario de Noticias

4 comentarios:

  1. Sí señor, y la carrera si en vez de cuesta arriba hubiera sido llana ya habría sido precioso, je,je...

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  2. Buena carrera Cansa... Vas este año a la Sakanaco, la marcha de las 3 Ermitas ??

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  3. Me lo voy a pensar hasta última hora, je,je... cuanto más viejo me hago más cobarde, pero creo que sí que iré. De momento esta semana me liao la manta a la cabeza y las zapatillas a los pieses y me he inscrito a la de Osán, a la Hija Xtreme y al trail ése de Montesblancos en Zaragoza donde me temo que si hace calor las pasaré apuradas... ¡¡ Empieza la temporada !!

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