Correr, caminar, pedalear, trepar, nadar, saltar...Trabajar y VIVIR. La diabetes, una anécdota.

Siempre y cuando controlemos el ejercicio y nuestra glucemia en sangre. Esta enfermedad que junto con la obesidad está considerada la epidemia del siglo XXI permite llevar una vida activa perfectamente normal gracias a médicos e investigadores, profesionales apasionados que no dejan de trabajar para que mañana sea de verdad una anécdota. Hay dos tipos principales de diabetes: Tipo I y tipo II. La primera es la mía, la insulino-dependiente o también llamada infantil, porque en un alto porcentaje de casos se presenta a edades tempranas, aunque yo "debuté" con esta enfermedad a los 44 años. Mi sistema inmune falló y atacó a las células del páncreas que producen la insulina sufriendo a continuación los tres síntomas del libro o las "tres Pes": Poliuria (orinar mucho), Polidipsia (sed horrible a todas horas) y Polifagia (hambre, hambre, haaaambre).



¿Porqué a mí? Pensé. A mí que toda la vida he hecho deporte, que sólo tres meses antes terminé mi Cuarta Maratón en Donosti, a mí que no fumo, a mí que soy un chico formal: Buen padre y ejemplar esposo, a mí que hago la declaración de renta puntualmente y pago la contribución urbana y el impuesto de circulación religiosamente cada año... ¿Porqué?



El estrés que tantos sufrimos en mayor o menor grado, herencia genética, un catarro mal curado, la contaminación, el agujero de la capa de ozono... Médicos, familiares, amigos, vecinos y yo mismo apuntamos una u otra causa, pero lo cierto es que daba lo mismo. El caso es que mi cuerpo -mi páncreas- casi no tenía reservas de insulina y que ya no iba a producir más -o muy poca- y que iba a necesitar "pincharme" insulina todos los días.

martes, 25 de febrero de 2020

Media Maratón de Montaña de Aibar

Cuarta edición de esta prueba a la que solo falté el año pasado por coincidir en el tiempo con la Transgrancanaria.

Como en las anteriores ediciones este Domingo también ha hecho un día de Primavera ¿O Verano? No tanto porque al menos en la Cuenca de Pamplona hemos registrado dos grados negativos. Eran algunos más cuando a las 10:00 daban la salida de las dos pruebas: Larga de 21 km y Corta de 13 km, con 1100 y 600 mts de positivo acumulado respectivamente. Pero lo dicho, un día espectacular para correr, con el sol calentando un poquico pero el aire fresco todavía, un aire que al menos yo, tragaba a bocanadas, sofocado en las cuestas, sobre todo en la crono situada entre los kms 14 y 15 aprox, un repechón de unos 260 mts de desnivel que ha puesto a cada uno en su sitio.

En la salida con Iñigo, Tomás y Toño. Yo el más feo!!  Gracias igualmente Susana!!

Hasta Aibar he ido con Iñigo en su furgo,  el pajarito de Etxabacoitz salió de carnaval anoche y por eso no se ha ido al Piri con las tablas para hacer alguna travesía de las suyas... Sabiamente ha optado por madrugar menos ya que esta carrera la teníamos a media hora desde casa.

Un café en la panadería Azparren ¡qué bien huele en las panaderías!, unas carreras de calentamiento por las piscinas y la última de más calentamiento todavía subiendo a la plaza del pueblo, de donde sale la carrera. Saludamos a Alberto Azparren y a muchos txurregis compañeros suyos, entre ellos a Tomás y a Toño con quien nos hacemos una superfoto.

A las 10 en punto pim pam pun y a correr por las estrechas calles del pueblo, primero cuesta arriba y enseguida cuesta abajo, hasta abajo del todo para cruzar el río ya en las afueras del pueblo y enfilar una larga pista entre viñedos que se dirige recta a la sierra. Es muy tendida y apenas hay pendiente pero el ritmo del primer kilómetro nos lleva sofocados, a mí por lo menos, y cuesta mantener posiciones dentro del pelotón de locos y locas. Alcanzo a Helena, campeona de los Atarrabi Trail, -¡Venga que ya nos hemos quitado el frío!- la animo y acelero un pelo la marcha, con esa alegría de los primeros kilómetros, por suerte delante mía veo a José Antonio Salgado y decido quedarme detrás suya, será mi garantía para no pasarme de revoluciones y pagarlo más adelante.

La "referencia" me dura hasta el kilómetro dos de la carrera, cuando llegamos a unos pinares por donde el sendero asciende mucho más empinado. El de Alsasua ha desplegado los bastones -muy pocos corredores los llevan-, y entre lo bien que los maneja y la fuerza que tiene se me va montaña arriba poco a poco sin que pueda remediarlo.

¡Un tapón! ¡Qué bien! Puedo recuperar un poco el aliento y proseguir menos sofocado la subida. Como el sendero es estrecho apenas puedo adelantar corredores pero más arriba se ensancha y ficho a Maite Ares, del Hiru Herri, para intentar mantener un ritmo decente. Intercambiaré posiciones con ella y así iremos hasta el km 5 donde ella se desviará por el recorrido corto (13 kmts) camino de su tercer puesto de veteranas ¡¡Enhorabuena!!

Los caminos discurren sin apenas barro por entre quejigos y bojes, un bosque abierto y luminoso por donde disfrutamos corriendo como locos. En el primer avituallamiento poco antes de separarse las carreras no he hecho ni parar pero al llegar al segundo sí tomaré un vaso de agua que me entrará de cine ¡¡Aaaahhh que ricaaaaa!!

En la segunda subida casi he podido mantener la carrera todo el rato pero al menos dos veces he pasado a caminar para recuperar el aliento. La bajada siguiente ha sido muy cañera corriendo a tope pero muy atento para frenar -yo por lo menos- en cada uno de los escalones que interrumpían el sendero con rampas de vértigo en las que por suerte mis Inov agarraban sin problema.  Eso sí, mis pieses han terminado muy doloridos.

¡Otra subida! Pero corta, menos mal. Y arriba cruzamos junto a grupos de familias con niños animando con música y todo. Avituallamiento: Un vaso de acuarius y otro de agua ¡Y seguimos corriendo! En estas que veo a Ramón Ferrer sacando fotos como una ametralladora ¡¡Pero tío qué sorpresaaaa!!

El mejor reportero de Huesca ha aprovechado el finde a tope: Viene de Zegama donde el Viernes fue la "mano inocente" que decidió el sorteo de la mejor maratón de montaña del mundo... Y hoy en Aibar disfrutando de una buenísima mañana y conociendo otra carrera. ¡¡No os perdáis su crónica!!

Nos volverá a cazar otra vez cuando volvamos por aquí pues este año la organización ha variado un poco el recorrido y nos sube más arriba para asomar sobre Lumbier, que podemos divisar pequeñito en las faldas del Arangoiti. También podemos ver el Bisaurin todo blanco, pero mejor prestar atención al sendero que por entre los pinos nos lleva llaneando a media ladera por encima de la carretera -el puerto de Aibar- y por el que otra vez corremos a buena velocidad. Veo señales del Camino de Santiago.

Toño no mires la hora, que vas a ser tercer veterano!!! Foto J.J. Imbuluzqueta

Javier Aranguren Santamarta, cuidado con este hombre... Foto J.J. Imbuluzqueta

A José Javier Sola le sobró la camiseta... Foto Ramón Ferrer

Más de 15 minutos me sacó este pájaro... ¡¡Qué fuerte estás Javier!!   Foto Ramón Ferrer

Iñigo hizo un tiempazo llegando en 01:54, Zorionak!!  Y como me gusta esa camiseta...  Foto Ramón Ferrer

Así llegamos a otro avituallamiento, ¡otro vasito de Acuarius! y enseguida ¡La subida cronometrada!. -¿Oye cuánto es de subida?- le pregunta otro corredor a la chica que escanea los dorsales, - ¡Cuando llegues lo verás!- le dice y todos nos echamos a reír. A reír por no llorar, porque la subidica que tenemos encima nuestra da mucho respeto ¡madre mía que cuestónnnn!  A mí me llevará 16 minutos justos, cinco más que a Javier Aranguren, hijo de unos amigos de Villava y que por cierto no hace ni un mes que tuvo una lesión fuerte con la bicicleta ¡Qué tío! ¡Con veinte años cualquiera, jajaja!  Atención a este hombre, que será sexto en la clasificación absoluta, porque entre lo fuerte que está y lo que le gusta esto...

Y vuelvo a la excursión: Ya hemos llegado arriba y solo nos queda bajar hasta la meta ¡vamoooossss allá!  Alargamos la zancada por un extenso claro donde han sacado pinos y saludamos otra vez a Ramón - ¡Pero Carlos, esperaba que darías un salto para la foto!- me dice el jodido, - ¡¡Te juro que no puedo!!- le contesto sofocado, y es verdad, como para saltar estoy... Se me subiría todo, isquios, gemelos y hasta las orejas se me saldrían del sitio, jajaja.

Que vooooooy...!!! Gracias Ramón Ferrer

Yo no estaba para dar saltos pero mi perseguidor sí, ¡¡jajaja!!  Gracias Ramón Ferrer

Continúo ahora en solitario sin ver a nadie delante mía. Y disfruto un momento mágico cuando encima mía surcan el cielo unos bandos de grullas, las había escuchado sin verlas y al descubrirlas allí arriba, ordenadas en ese cielo azul me siento feliz como un niño. Un niño que corre como un ceporro con sus Inov 212 de tacos desgastados. Delante mía el paisaje hacia el Sur también está chulo, esos montes ¿Serán la Sierra de Peña? Sobresalen por encima de la calima.

Hay algunos escalones donde prestar atención pero por lo general podemos alargar zancada -otra vez- y correr rapidillo pensando ya en la meta. Lo malo es que en "un momento" estamos abajo y vemos que el pueblo todavía está lejos, menos mal que está en un alto y que la llegada es abajo, junto al río. Y sigo corriendo todo lo rápido que puedo al regresar a la pista de tierra por donde hace dos horas hemos empezado la excursión.

Como en las dos últimos ediciones, al llegar al pueblo nos meten unos 50 metros por el río, tropezando por las piedras y con el agua a las rodillas hasta que pasado el puente trepamos arriba de la orilla y preguntamos a los espectadores -¿Por dónde sigo?-  Un chico se ríe y me contesta: -¡Que ya está! ¡Que la meta era el puente!- . Y es verdad ahora veo el arco de meta...

Foto J.J. Imbuluzqueta

Hasta cocodrilos había...

Aquí con José Antonio y con Ramón ¡¡Vaya tres chavales!!
La mejor foto del podio: La carrera colabora con la Asociación ANECS y le hizo entrega de 600 euros para ayuda a las familias de niños afectados por enfermedades crónicas y graves de la Comarca de Sangüesa.  ¡¡Gracias por la foto Ramón!!

En cuanto a mi diabetes me alegro de poder daros un notición: El Servicio Navarro de Salud me ha incluido en el programa de monitorización contínua de glucosa en sangre con los sensores de Abbott. Hace tres años los pude utilizar durante unos meses pero su elevado coste me hizo dejarlos y seguir con el clásico control del pinchazo en los dedos para ver la glucemia en sangre. Ahora la sanidad publica está asumiendo este sistema, pues su coste es similar, y poco a poco lo está extendiendo. Lo dicho, que a mí ya me ha tocado y estoy bastante contento. Eso sí, durante la carrera ni lo miré pero al llegar a meta tenía 112 y disminuyendo (flecha de tendencia inclinada para abajo). Pese a la tendencia solo bebí agua, un vaso de vino y salcichón y chorizo (sin pan). En casa a las 14:00 tenía 129. ¡¡Muy bien!!

Continúo con muy poca insulina lenta: 7 uds de Tresiba cada 24 horas y también poca rápida: 2 uds para desayunar,  de 4 a 6 para comer e ídem para cenar. (Insulina Novorapid).  ¿Almuerzo y merienda? No salvo que tenga una hipo (que las tengo) o que ande monte arriba y monte abajo... Hidratos de Carbono limitados a legumbres, arroz el domingo con la paella y poco más. 

domingo, 9 de febrero de 2020

Nuestro San Donato del Domingo

Que no nos falte el monte del Domingo. Hoy hemos hecho un San Donato, o mejor aún: Un Súper San Donato, porque no contentos con subirlo desde Uharte, hemos bajado al otro lado hacia Unanua para llegados a la fuente darnos media vuelta y volver a subir.  Nuestra idea original y lo que habíamos hablado era hacer un péndulo: San Donato y San Miguel de Aralar desde Uharte, pero sobre la marcha decidimos que nos molaban más las cuesticas del Beriain, así que le hemos hecho dos visitas a la ermita de los Santos Donato y Cayetano.

Las nubes agarradas arriba y la débil lluvia de ayer han hecho que todas las piedras estuvieran bien resbaladizas por lo que hemos pasado un poquico de miedo en los primeros metros de la bajada a Unanua.

Lo peor ha sido que David se ha dado media vuelta a poco de empezar la excursión pues el teléfono le ha dado muy malas noticias. ¡Animo David! La familia es lo primero y todos los Trizurkos te enviamos un abrazo.

Por otra parte habíamos quedado con Fernando para hacer juntos la excursión pero nuestro amigo se nos ha adelantado casi media hora y no nos hemos visto: El ha subido primero y después ha bajado por el Puerto de Uharte justo cuando nosotros subíamos por el Kilómetro Vertical. Como pensaba que haríamos el péndulo se ha tirado para San Miguel.  Finalmente nos hemos juntado  para tomar unas cervezas y un pincho en el bar de las piscinas, que casi viene a ser lo mejor del día ¿verdad?

La primera subida hemos ido Ascen, Sonia, Nacho y su perra Nala, Adrián, Alejo, Oscar y yo. Como Ascen y Nacho tenían prisa no han tirado para Unanua y se han dado la vuelta desde la ermita.

¡¡Qué fuertes están Alejo y Adrián!! Casi todo el tiempo tirando del grupo, subiendo pero sobre todo bajando. Oscar tampoco está nada flojo porque a pesar de meter más de 80 kmts semanales tiraba como un campeón también. Sus objetivos grandes este año son la 8k de Tena y la Ultra de Guara, ¡seguro que le saldrán bien! Sonia lo mismo: No puede quejarse (aunque sí se queja) porque ha aguantado el tipo perfectamente. Tenía miedo de flojear en la segunda subida pero ha ido perfectamente. ¡¡Bravo!! En la Nafarroa Extreme y en la Long Trail de Guara irás como un cohete.

¿Y yo? Yo estoy pensando en la Travesera y en la Ronda del Cims, ¡casi nada!  Y mis únicos planes son llegar sin nada roto a esas dos grandes. Mientras tanto ya estamos pensando en la Media Maratón de Montaña de Aibar, en la Galar Trail y cómo no en la Nafarroa Extreme, donde hasta ahora no he fallado en ninguna de sus ediciones. Alguno preguntaba si no me había inscrito a Zegama. No, porque ya no tengo pasta para más dorsales...

El vídeo de la excursión. Cómo no, con música de Rosalía...

lunes, 3 de febrero de 2020

Felicidades Fernando!!!

O mejor dicho súper-Fernando, porque se necesita un traje de súper-héroe para estar ahí: Con esa pedazo de sonrisa y esas ganas de comerte la vida subiendo y bajando montes con todo lo que has vivido, bueno, malo, muy malo y regular.  Pero lo que digo, que como tienes traje de súper-héroe y mala memoria para todo lo que no sean las cosas buenas, ahí estás: Sonriendo como un campeón, que es lo que eres.

Primera parte del manual de peloteo profesional. Que a ver si te pagas unos gintonis en la próxima salida...

Una foto que me gusta mucho: Con Fernando en  la cima del Toronzué, hace ya tres años cuando hicimos la Bucardada. Nos acompañan Iñigo y Txitxo. ¡¡Menuda grupeta hicimos!!

Hoy nuestro amigo Fernando Zaratiegui cumple años. ¿Cuántos? Unos pocos, a ver si lo vamos a contar todo aquí jajaja!!! Solo os daremos una pista: Más de 50 y menos de 60, pero el próximo año no nos servirá... La pista, digo, jijiji...  

Nos conocimos en la Carrera de Montaña Os Foratos de Lomenás, en Torla, allá por octubre de 2010, fue la única carrera que llegué delante tuya, probablemente porque el día anterior te habrías machacado, que eres un burro...  Desde entonces hemos compartido un monton de kilómetros. Los últimos ayer cuando nos metimos la excursión de la Nafarroa Extreme 35 kmts.  ¡¡Cómo disfrutamos!!  Tanto, que ya estamos pensando en la próxima.

¡¡¡Un abrazo Fernandooooooo!!! 

Nafarroando con Fernando...

domingo, 12 de enero de 2020

Por el Saioa

Domingo 12 de enero, frío, mucho frío. La excursión que planteamos es el Saioa, pero para añadirle distancia y desnivel pasaremos por el Gartzaga y Okolin, dos puntas que destacan en la divisoria que conduce al Saioa, el rey de la región desde donde tiraremos al vecino Zuriain.

Regresaremos sin subir otra vez el Saioa pero sí los otros dos, de modo que nos salieron casi 19 kilómetros y 1100 mts de desnivel positivo acumulados. Y con frío mucho frío.

Con Jon, Rebeca, David, Tedy, Fernando e Iván y su perro Duque. Mucho frío: Cuatro bajo cero en Pamplona y algo menos arriba de Velate por aquello de la inversión térmica, pero con una sensación térmica de menos mil porque pegaba un aire...

Una poca de nieve para hacer risas y darnos alguna culada. ¡¡Cuidadín!!

El vídeo de la jornada
Bajando del Gartzaga. Al fondo, lejos, lejos el Moncayo.
Bajando del Okolin ya tenemos delante el Saioa
La Luna lunera

Foto de cima ¡¡Gracias David!!

En la cima de Zuriain

Distinguimos Izaga y la Higa. Y Alaitz y el Perdón y...

domingo, 22 de diciembre de 2019

Mortxe y Sarbil desde Asiain


Hoy Domingo por la mañana hemos aprovechado una "ventana" de buen tiempo para echar unas carreras por estos montes repitiendo una excursión de las pasadas navidades ¡Qué pronto se ha pasado este 2019!



Nueve locos hemos quedado a las 8 de la mañana en Asiain, junto al río Arakil. Justo cuando ya se podía ver sin necesidad de luces. La pista que discurre por la ribera derecha del río (en sentido de la corriente) estaba totalmente encharcada y rota en algunos tramos, no hará muchos días que las aguas llegaron hasta aquí arrastrando ramas y piedras. Así pues los dos primeros kilómetros, a pesar de ser llanos, han sido algo incómodos y hemos cogido con ganas la subida al Mortxe: 700 mts de desnivel que suponen la parte más exigente del recorrido.

Un selfie con Toño, Adrián, Claudio, Santi, Alejo, Eric, David y Fernando

En la cima del Mortxe (1123 mts) nos hemos hecho una fotico y sin más ceremonias hemos tirado a la carrera hacia el Sarbil, al otro lado de una alta meseta de hierba y matorral con tan solo algunas encinas y robles achaparrados. Carrera alegre pero cuidando de no resbalar en las abundantes lajas de caliza que en algunos sitios cubren el piso. El pobre Santi se ha olvidado las zapatillas en casa y las que le han dejado tienen la suela desgastada así que se nos ha quedado un poco atrás. Seguro que no le vuelve a pasar. En cualquier caso hoy ha entrenado el control de la pisada como nunca y si le ha gustado en la próxima salida nos viene descalzo... ¡¡O con unas sandalias tarahumaras!!

Por la meseta hacia Sarbil


Adrian, nuestro jabalí de Oviedo, encantado de descubrir los montes de Navarra

Aquí los pies de Toño. Allá lejos el pantano de Alloz

Arriba del Sarbil (1136 mts) o Cabezón de Etxauri hemos parado un rato porque a la puerta de la ermita el sol calentaba un poquico. A lo lejos el pantano de Alloz se ve lleno del todo y es que está lloviendo lo que no está escrito estos días. Eric nos habla de un corrimiento de tierras próximo a la cima del Cabezón que debe ser espectacular pero lo dejaremos para otra excursión.

Por último disfrutaremos -y sufriremos también- de la "interminable" bajada final por el Barranco de Arlekoa siguiendo un estrecho sendero en el bosque. Aquí Eric desplegó sus dotes como jabalí en la orientación yendo por el fondo del barranco. Desde el sendero podíamos oír las ramas que apartaba o rompía a su paso, a la misma velocidad que nosotros corríamos por un buen camino, avanzaba nuestro campeón entre la maleza, lo dicho: Un puto jabalí.

Casi todas las fotos

21 kmts. La ruta en wikiloc

domingo, 15 de diciembre de 2019

Ortzanzurieta

Desde Roncesvalles.

Bonita excursión que se nos ha quedado un poco corta porque para las 11 de la mañana ya estábamos echando un café en el único bar que hemos encontrado abierto en Roncesvalles.  Volveremos porque la zona guarda un sinfín de rutas por disfrutar y la tenemos a solo una hora de coche.

Ascen, Rebeca y Luis

Si los 200 litros de agua que se midieron entre el miércoles y jueves pasado hubieran sido de nieve no habríamos podido hacerla, quizás con raquetas pero ni aún así...  El caso es que lo que empezó como una gran nevada terminó siendo un diluvio de agua y con la subida de temperaturas todo fue a parar al río Arga. Pamplona y su río salido de madre fue noticia en los telediarios del Viernes. Debe ser verdad eso que dice una niña sobre el cambio climático porque en un mes de diciembre lo normal habría sido que casi toda la nieve se hubiera quedado allí arriba.

En cualquier caso la previsión para hoy Domingo era de cielos despejados de modo que nos decidimos a salir al monte. ¿Dónde vamos?  La Higa, Izaga, el Perdón, Alaitz, Urbasa y San Donato los tenemos ya muy repetidos y se nos ocurrió esta excursión que tan bien describe Julio Asunción en wikiloc.

Y es que el Ortzanzurieta con sus 1566 mts de altura es una montaña obligatoria para todo trail-korrikolari que se precie.  Nos hemos apuntado diez valientes y valientas: Ascen, Rebeca, Alejo, Juan, Adriá -de Girona-, Adrián - de Asturias-, Jon, Fernando, Luis y servidor de ustedes. Todos con muchas ganas de quemar unas pocas calorías de cara a las muchas más que caerán en las próximas semanas.

Poco después de las 8 hemos echado a correr por una pista que llaneando se dirige hacia la Fábrica de Orbaiceta. A los 4 kilómetros y siguiendo el wikiloc la hemos dejado para tirar monte arriba, primero por laderas de helechos aplastados y después bajo las hayas hasta el Alto de Nabala desde donde hemos seguido el cordal divisorio hasta nuestra cima preferida.  La subida hasta Nabala ha sido muy tiesa pero sin mayores dificultades, arriba nos hemos divertido con algunas manchas de nieve y la última parte ha sido un poco fea por el fuerte viento que arriba soplaba muy frío.

Lo dicho: Una excursión muy apresurada porque el día no estaba para sentarse a mirar los paisajes. Volveremos.

Unos seis grados de temperatura cuando hemos arrancado.

Alejo dice que no viene más, una zarza le ha arañado la nariz nada más salir... ¡Qué pobre!


Buenas fotos super-Luis!!!!

La poca nieve que quedaba era costra, señal de que ha helado arriba.

El Ori tapado

Allí lejos se distinguen la Higa, Izaga y hasta el Moncayo... Debajo y a la derecha Burguete y su llanada.


Foto de cima ¡¡menudo frío!!


La ruta en mi wikiloc
Mientras que aprendemos a manejar las nuevas tecnologías nos conformaremos con esta foto de equipo made in Alejo, de izq a dcha: Rebeca, Ascen, Juan, Adriá, Alejo, Fernando, Adrián, Jon, Yo y Luis Leandro. ¡Qué guapos hemos salido!

En Roncesvalles a las 11 se estaba de maravilla.
Casi todas fotos aquí

sábado, 9 de noviembre de 2019

Larreak Bizirik


Hay una fórmula magistral para organizar una carrera y que todo salga perfecto, la tienen nuestros amigos del club Adi-Ike y de Galar: Afición y entusiasmo por la montaña, capacidad de trabajo y saber contagiar todo eso a un gran equipo de voluntarios. Esa es la fórmula.

Salida de la carrera

Si la tienes lo mismo sale una Camille Xtrem que una Galar-Trail, dos carreras que agotan sus dorsales en pocas horas. Esta Primera Edición de Larreak Bizirik contó con más de cien participantes a pesar de la lluvia pero estoy seguro de que el boca a boca de todos los que la corrimos, vivimos y disfrutamos hará que vengan más ediciones.

Olaz, o mejor Olaz-Subiza, es un pueblo de "cuatro" casas que se levanta a la orilla del carretil que lleva de Subiza a Campanas. Lo rodean extensas fincas de cereal con algunas "islas" de bosque y matorral ocupando colinas o altozanos. La Sierra del Perdón se levanta próxima y dominando la cendea. La Cendea de Galar a la cual pertenece también Olaz.

Territorio Galar-Trail, la super-carrera que cada año tiene lugar en un pueblo distinto de la cendea: Subiza, Arlegui, Esparza y Galar. Una fiesta itinerante de la que Olaz no ha disfrutado ningún año. Como los organizadores de la Galar son unos campeones han querido sumarlo a este club de locos, diseñando una carrera familiar y rápida de 6 kilómetros por los caminos y pistas próximos. Un recorrido variado cuyo perfil son tres pequeños toboganes. ¿Quién dijo miedo? Y me inscribí.


Las agendas están sobrevaloradas: Lo digo por esa que todos tenemos en el móvil y que, al menos yo, deberíamos utilizar más. Hace meses mi señora esposa nos apuntó a los dos a una velada de rock en la Casa de Cultura de Zizur. ¿Cuándo? El Sábado a las 8 de la tarde.

-¡Alejo, si no para de llover va a ir su tía a Olaz!- le dije a mi compañero Trizurko. Era Viernes por la tarde y al otro lado de la ventana caía el diluvio universal. Mi colega me dio toda la razón: A él tampoco le apetecía un pimiento.

Correr con buen tiempo está sobrevalorado: A mediodía del Sábado apenas caían cuatro gotas así que nos quedamos sin excusa. Cuatro Trizurkos: Alejo, Adrián, Nacho y servidor nos dirigimos a Olaz a eso de las 6 de la tarde con tiempo de sobra para pillar el dorsal. Yo había resuelto mentalmente la ecuación que me permitiría hacer la carrera y asistir al concierto. A ver...

Mis zapatillas Inov8 X-Talon212 con sus tacos bien marcados y separados me daban toda la seguridad que necesitaba para el barro que nos esperaba. Lástima que las ruedas de mi coche no eran tan macarras porque la finca habilitada para aparcar se había fastidiado un poquillo con las lluvias. Afortunadamente no tuvimos problemas para entrar ni para salir.

Más de cien locos y locas!!! (J.J. Imbuluzqueta)
Carrera rápida, rapidísima. Que se lo digan a Jon Ridruejo o a María Irigoyen ambos campeones en sus respectivas categorías, por cierto María repitiendo el éxito de hace una semana en la Basajaun. Zorionak berriro!!!

Alejo y servidor echamos a correr casi de los últimos y Adrián un poco delante nuestra. Una vuelta al pueblo en volandas con toda la animación de familias y amigos que hacen pasillo a pesar de la lluvia.  Y la carrera empieza al pasar el arco por segunda vez. ¡¡Vamossss!!

Salimos a la carretera pero enseguida la dejamos para coger un sendero de barro que en fuerte subida supone nuestro primer tobogán. Más público animando a tope, yo me veo corriendo como en un sueño: la lluvia brillando en gotas fugaces a la luz de mi frontal, las zapatillas del corredor que me precede, el barro y las risas... Lo que digo, que me parece estar viendo una peli, jajaja!!!

Un tramo de pista donde alargo zancada y alcanzo a Blanca Saez (será tercera jabalina hoy), -¡Aúpa Zuri!- y sin mas cortesías continúo para adelante como si no hubiera mañana. También doy caza a dos humiclimas: Iñaki y Javier (otro día me pillarán ellos a mí) y un poco después alcanzo a Tomás, el Txurregi mas salao de todos -¡Vamos que nos vamos!-.  ¿Y esa falda negra? ¡Anda si es Saioa! correré detrás suya unos minutos y poco a poco me acercaré hasta poder adelantar a la super campeona de los Trabukos Bordazar el equipo más numeroso hoy.

Sigo a la carrera ahora por un sendero estrecho entre pinos y matorrales. Ya hemos superado el segundo tobogán y bajamos por el mismo sendero embarrado de la primera subida. Los voluntarios nos advierten de los sitios complicados. Delante mía un Adi-Ike y un Humiclima: Jose Miguel Lisarri con quien he coincidido en muchas carreras (y al que solo he pillado en una o dos ocasiones), hoy tampoco lo conseguiré porque en la última subida a la ermita se me escapa dando saltos de "escalón" en "escalón" ¡Yo no puedo máaaaaas...!

Precioso el pasillo de antorchas que han puesto arriba y... ¡¡Para abajoooo!!  Con cuidadín no sea que nos matemos al final me digo, y aseguro lo mejor que puedo donde pongo las zapas.  Había pillado al Adi-Ike (Iker Bueno) pero me adelanta en los últimos 500 metros que pican un poco para arriba.

Ya se oye la música y el jaleo en la meta, ya veo las luces, ¡¡¡ya estáaaaa!!!

Qué gozada.

La Carrera en mi Garmin. Mi reloj señala 35:15 porque le dí al botón al echar a correr. Mi crono oficial fue 33:47 más de un minuto detrás de Alejo ¡qué cab...! Jajaja!!!
Por suerte pudimos tomar un caldo y charlar unos minutos con los amigos: De los Columpios-Trail de Beriain estaban Javier Sanz e Iñigo Macuso ¡qué fuertes estáis! Dani del Txurregi todavía no está corriendo pero se acercó para animar ¡Qué tío más majo! Xabier Zarranz que fue segundo ¡solo 9 segundos detrás de Jon Ridruejo! Mikel Salaberri otro Adi-Ike de los buenos, como Tomás Anaut que no la pudo correr pero también se acercó a disfrutar del ambiente.  Lo mejor el abrazo con Angel Baka Iokko que andaba loco por allí con todo el lío de la carrera ¡qué grandes!

Pero ninguno tan grande como Alberto Armendariz que corrió con nosotros para animarnos a todos frente a una enfermedad como la ELA contra la cual la última opción es rendirse. ¡¡Sí señor!

Foto de los campeones (J.J. Imbuluzqueta)
Mikel Beunza también eligió las Inov jejeje... Guapísimo répor de Pili Larraya
Nota: Llegué a tiempo al concierto. No hice ni ducharme pero con el frío y la lluvia poco había sudado. Con los que sí mojé la camiseta fue con los Parachutes y los Apandadores ¡¡Buenísimos!!