CANSAMONTAÑAS: abril 2024

Correr, caminar, pedalear, trepar, nadar, saltar...Trabajar y VIVIR. La diabetes, una anécdota.

Siempre y cuando controlemos el ejercicio y nuestra glucemia en sangre. Esta enfermedad que junto con la obesidad está considerada la epidemia del siglo XXI permite llevar una vida activa perfectamente normal gracias a médicos e investigadores, profesionales apasionados que no dejan de trabajar para que mañana sea de verdad una anécdota. Hay dos tipos principales de diabetes: Tipo I y tipo II. La primera es la mía, la insulino-dependiente o también llamada infantil, porque en un alto porcentaje de casos se presenta a edades tempranas, aunque yo "debuté" con esta enfermedad a los 44 años. Mi sistema inmune falló y atacó a las células del páncreas que producen la insulina sufriendo a continuación los tres síntomas del libro o las "tres Pes": Poliuria (orinar mucho), Polidipsia (sed horrible a todas horas) y Polifagia (hambre, hambre, haaaambre).

¿Porqué a mí? Pensé. A mí que toda la vida he hecho deporte, que sólo tres meses antes terminé mi Cuarta Maratón en Donosti, a mí que no fumo, a mí que soy un chico formal: Buen padre y ejemplar esposo, a mí que hago la declaración de renta puntualmente y pago la contribución urbana y el impuesto de circulación religiosamente cada año... ¿Porqué?

El estrés que tantos sufrimos en mayor o menor grado, herencia genética, un catarro mal curado, la contaminación, el agujero de la capa de ozono... Médicos, familiares, amigos, vecinos y yo mismo apuntamos una u otra causa, pero lo cierto es que daba lo mismo. El caso es que mi cuerpo -mi páncreas- casi no tenía reservas de insulina y que ya no iba a producir más -o muy poca- y que iba a necesitar "pincharme" insulina todos los días.

lunes, 8 de abril de 2024

Hego Haizea

El primer sábado de abril fue un día de viento sur y temperaturas altas. Martín me invita a acercarme con él a su pueblo y dar una vuelta por Leitzalarrea para subir al Urepel y algún otro monte vecino...

En 40 minutos la autovía nos deja en Leitza y con el coche nos acercamos a la antigua estación de tren del Plazaola, hoy vía verde por la que puedes ir desde Sarasa, cerca de Pamplona hasta Andoáin, en Guipúzcoa. 65 kilómetros habilitados de los 85 que unían Pamplona con San Sebastián. Martín me dice que el propósito de aquel ferrocarril de vía estrecha fue llevar el hierro de estas montañas a los altos hornos del País Vasco, pero que también sirvió como transporte de pasajeros.

Ni gota de frío como digo cuando echamos a correr a ritmo super tranqui y cuesta arriba desde el principio. Ufffff, qué frío ni qué frío... Alternaremos correr y caminar hasta que asomamos arriba de un collado que nos da paso al valle que guarda el paraje de Leitzalarrea, donde los vecinos de Leitza hacían acopio de madera con la única obligación de plantar 10 árboles por cada uno que se cortaba.

Por pistas y caminos corremos entre hayas y robles, también hay abetos descomunales que se plantaron hace tiempo. El bosque no ocupa todo el paisaje pues alterna con rasos donde vacas y caballos pastan tranquilos en esta mañana de viento. Escuchamos el estruendo lejano del aire arriba de las cimas y subiendo hacia ellas contaremos con su ayuda ¡¡Qué maravilla!! Lo mejor es que para regresar nos escaqueamos detrás del cordal de cumbres y apenas nos molestará.

Excelentes vistas durante toda la excursión: Las Malloas y cumbres de Aralar al Sur y hacia el Oeste la Sierra de Aitzkorri entre otros montes. Al norte divisamos perfectamente San Sebastián, con sus playas e incluso la ista de Santa Clara... También Peñas de Aia y Larrún hacia el Nordeste... Un horizonte de montañas y valles que sería más nítido de no ser por la calima que nos trae el viento. ¿Y ese humo por los montes de Ezkurra? Confiamos en que hoy el fuego no se le vaya a nadie de la mano...

Una excursión imprescindible y que sin duda repetiremos, porque estos montes tienen que estar preciosos más entrada la Primavera o ya en Verano y no te digo nada como será en el Otoño.